Hormonální jóga Česká Lípa
Individuální kurz
6-8 hodin / 1-2 osoby
Tyto lekce jsou určené pro ženy, které preferují individuální přístup, nebo se z časových důvodů nemohou účastnit pravidelných kurzů a workshopů.
Naučíte se kompletní sestavu Hormonální jógové terapie, včetně antistresových cviků a modifikací, pokud máte fyzické omezení a běžné pozice pro Vás budou náročné.
Lekce naplánujeme podle Vašich možností. Ráno, večer, 1h nebo 3h, to už nechám jen na Vás.
Součástí individuálního kurzu jsou:
- skripta k domácí praxi
- online podpora
- video k domácí k praxi
- jedna opakovací lekce zdarma
Varianta je také online výuka, ale přesnost cviků se lépe probírá osobně.
Cena: 1 osoba / 3900,-Kč
Vezměte kamarádku
a zaplatíte každá 3 400,-Kč
Uzavřený kurz 5 týdnů
Během 5 týdnů, kdy lekce probíhá každý týden (cca. 70 minut) se naučíte sestavu Hormonální jógové terapie, antistresové cviky a upravené možnosti cviků, pokud jsou pro Vás hlavní cviky náročné.
Ve skupině vždy vládne přátelská a podporující atmosféra, nemusíte se bát většího kolektivu.
Obvykle jsou skupinky 6-10 žen.
V ceně uzavřeného kurzu máte:
- kompletní výuková skripta k domácí praxi
- online podporu
- video k domácí praxi
- opakovací lekce za poloviční cenu
Cena kurzu na 5 týdnů:
Nyní akční zaváděcí cena 1 920,- Kč
Intenzivní seminář
Během intenzivního celodenního nebo víkendového semináře se naučíte kompletní sestavu,díky které vrátíte své ženské zdraví do pohody.
Odnesete si kompletní skripta k domácí praxi, online podporu a zvýhodněnou cenu na pravidelné opakovací lekce.
Cena a termíny budou upřesněny.
Kde cvičíme?
Akademie Margmaya
Vlčí Důl 70
Česká Lípa