Přeskočit na obsah

Cvičení s dětmi Jablonec nad Nisou

Spojte se sama se sebou a se svým děťátkem, odpočiňte si a načerpejte novou energii.

Jóga s dětmi 0-3 roky

Zdravý pohyb pro ženy po porodu

Čas pro sebe, kdy protáhneme celé tělo, zatímco se vaše děti budou batolit kolem vás nebo poznávat prostor plný hraček.




Jóga s dětmi 2-5 let

Jóga pro maminky s akčními dětmi

Jemnou jógovou praxí zvýšíme flexilibitu těla, uvolníme klouby, svaly a mysl. Děti se mohou přidat k nám, nebo využít připravený prostor plný her, hraček a opičí dráhu, která podpoří jejich psychomotorický vývoj.

Hravé dopoledne pro děti 1-5 let

Pro rodiče
nebo prarodiče s dětmi

Čas aktivních her pro děti a jejich doprovod podporujících psychomotorický vývoj dítěte.
Prostor je plný kreativních hraček a prolézaček pro děti, které se nebudou chtít zapojit do her. Doprovod dětí si může v prostoru herny vychutnat kávu nebo čaj. 

Kdo jsem

Na mé cestě ke Kraniosakrální terapii jsem objevila hluboké propojení mysli a těla. Úzkosti a autoimunitní onemocnění mě vedly k intenzivnímu studiu a praxi, která trvala více než 15 let a stále pokračuje. Jóga, meditace a Rolf-cvičení mě inspirovaly k tomu, abych své poznatky předávala dál. Dnes používám Kraniosakrální techniku a individuální konzultace k pomoci klientům.

Jóga a kraniosakrální terapie. Jablonec nad Niso. Česká Lípa.