Hormonální jóga
Hormonální jógová terapie (hormonální jóga) je jemná, ale účinná metoda, která využívá specifické pozice, dechové techniky a dynamická cvičení k aktivaci a harmonizaci hormonálního systému. Tento přístup je určen zejména pro ženy, které chtějí podpořit přirozené fungování svého těla a zmírnit obtíže spojené s hormonální nerovnováhou. Více informací o přínosech tohoto cvičení najdete zde.
Kde si se mnou můžete zacvičit?
Česká Lípa
Jablonec nad Nisou
Kdo jsem
Na mé cestě ke Kraniosakrální terapii jsem objevila hluboké propojení mysli a těla. Úzkosti a autoimunitní onemocnění mě vedly k intenzivnímu studiu a praxi, která trvala více než 15 let a stále pokračuje. Jóga, meditace a Rolf-cvičení mě inspirovaly k tomu, abych své poznatky předávala dál. Dnes používám Kraniosakrální techniku a individuální konzultace k pomoci klientům.
